2 hakuosumaa

• 

  Päivän safkat, kuvin

  Yhden päivän ruokailut, sellaisen suht terveellisen päivän.Aamulla ekaks smoothie.Tänään siin oli puolikas grape, appelsiini, porkkana, pellavan siemeniä, pinaattia ja omenatuoremehua.Lisäksi aamupala...

  16.04.2015 | Kommentteja 0 | Taltintin ajatelmia....

---

• 

  Omena, sen kaverit....ja kiusauksia!

    Ravintoasiantuntijat suosittelee ainakin puol kiloa hedelmiä päivässä, ja marjoja ja vihanneksia. Kuvassa päivän hedelmät. Marjat syön aamuviilin kanssa ja vihanneksia salaatissa. Ei se tuotakaan...

  04.11.2014 | Kommentteja 0 | Taltintin ajatelmia....

---